يُعرف زيت الأفوكادو ، الذي يتم إنتاجه من ثمار الأفوكادو ، بأنه أحد أكثر أنواع الزيوت صحة. وغالبا سعر هذا النوع من الزيوت أغلى من غيره ، كما يعتبرزيت الأفوكادو غني بالثيامين والريبوفلافين وفيتامين هـ وفيتامين أ وحمض الأوليك والأحماض الدهنية الأساسية. عادة ما يكون زيت الأفوكادو أخضر برائحة نفاذة ، ولكن إذا تم تكريره ، يتغير لونه إلى الأصفر. فوائد زيت الأفوكادو هي الوقاية من مرض السكري تقليل الكوليسترول المرتفع التخسيس وفقدان الوزن علاج أمراض الجلد والشعر فوائد زيت الأفوكادو للبشرة والشعر
- علاج الصدفية
وجدت دراسة أجريت عام 2001 أن الاستخدام الموضعي لزيت الأفوكادو مفيد في علاج الصدفية. 
- مرطب طبيعي للبشرة
يمكن لزيت الأفوكادو أن يخترق الجلد ويجعل البشرة ناعمة ومرطبة ، كما يمنع زيت الأفوكادو الجلد من الجفاف ويحافظ على رطوبة البشرة.
- علاج حب الشباب والبثور
يفيد زيت الأفوكادو في منع وعلاج حب الشباب والبثور. يمتص زيت الأفوكادو بسهولة في الجلد ، ويتحكم في زيت الجلد ويقضي على خلايا الجلد الميتة ، مما يساعد على علاج حب الشباب والبثور.
- تجديد شباب بشرة الوجه
أثبتت الأبحاث أن زيت الأفوكادو له خصائص مقاومة للشيخوخة عالية جدًا تقضي على الجذور الحرة ، ومن خلال إنتاج كميات كبيرة من الكولاجين فإنه يساعد في منع تجاعيد الجلد وتجديد بشرة الوجه.
- واقي من الشمس الطبيعي
زيت الأفوكادو هو أحد الزيوت التي تعمل كواقي طبيعي من الشمس ، زيت الأفوكادو يساعد على منع حروق الشمس وتغميق بشرة الوجه.
- علاج الهالات السوداء حول العينين
يفيد زيت الأفوكادو في علاج الهالات السوداء بسبب احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والأحماض الدهنية. قناع الوجه بزيت الأفوكادو يمكن استخدام زيت الأفوكادو والعسل والحليب كقناع للوجه ومنظف طبيعي لبشرة الوجه.
- علاج تساقط الشعر
يوفر زيت الأفوكادو الفيتامينات اللازمة لمنع تساقط الشعر ، مثل فيتامين د وفيتامين هـ.
- يقوي ويزيد من نمو الشعر
زيت الأفوكادو غني بفيتامينات E و B التي تقوي وتزيد من نمو الشعر.
- علاج قشرة الرأس
يمكن أن يكون زيت الأفوكادو مفيدًا في علاج قشرة الرأس. 
قناع الشعر بزيت الأفوكادو امزجي 1-2 ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو مع 1 ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون وبياض بيضة وضعيه على الشعر واتركيه لمدة 5-6 دقائق ثم اغسليه بالماء.
- يقوي ويزيد من نمو الأظافر
يفيد زيت الأفوكادو في تقوية الأظافر وزيادة نموها ، كما أنه يعالج الأظافر الهشة. اخلطي ملعقة صغيرة من زيت الأفوكادو مع ملعقة صغيرة من زيت بذور العنب ودلكي أظافرك به كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش. الخصائص الطبية والعلاجية لزيت الأفوكادو الصالح للأكل
- ضغط الدم
يعتبر زيت الأفوكادو طريقة طبيعية لتقليل ارتفاع ضغط الدم ، ويمكن أن يكون للدهون غير المشبعة في زيت الأفوكادو تأثير إيجابي على ضغط الدم.
- الروماتيزم والتهاب المفاصل
تظهر الأبحاث في فرنسا أن استخدام زيت الأفوكادو في النظام الغذائي يمكن أن يكون مفيدًا في علاج الروماتيزم والتهاب المفاصل وحتى هشاشة العظام.
- تخفيض الكوليسترول وصحة القلب
يحتوي زيت الأفوكادو على كميات عالية من حمض الأوليك ، المعروف باسم غذاء يخفض الكوليسترول. يفيد زيت الأفوكادو صحة القلب والأوعية الدموية والوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية عن طريق خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.
- العين
إن الكمية العالية من مادة اللوتين المضادة للأكسدة في زيت الأفوكادو تفيد صحة العين وتقلل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين والتنكس البقعي التنكسي.
- علاج أمراض اللثة
زيت الأفوكادو مفيد للوقاية من أمراض اللثة وعلاجها. 
تؤثر أمراض اللثة على الأنسجة التي تدعم السن ، بما في ذلك أنسجة اللثة والأنسجة العظمية حول السن. يسبب هذا المرض في المراحل المبكرة التهاب اللثة عن طريق إصابة اللثة ، ويبدأ بالنزيف عند لمس الأسنان أو تنظيفها بالفرشاة. في المراحل اللاحقة ، يصل إلى مراحل أكثر تقدمًا من خلال إشراك الألياف الداعمة والعظام. مع تقدم المرض ، تصبح الأسنان فضفاضة وتضيع ، وتختفي. طريقة صنع زيت الأفوكادو افصلي لب بعض الأفوكادو واخلطيهم جيدًا في الخلاط حتى تحصلي على عجينة طرية ، ثم اسكبي معجون الأفوكادو في قدر رقيق وضعيه على نار خفيفة وقلبيه كل 5 دقائق حتى يتبخر الماء ولونه. يستأنف التغيير من الأخضر إلى البني. يتم تمرير هذا الخليط من خلال مصفاة للحصول على زيت الأفوكادو. آثار ومضار زيت الأفوكادو إذا كان لديك حساسية من الأفوكادو ، يجب أن يكون لديك حساسية من زيت الأفوكادو. يقلل الأفوكادو من فعالية الوارفارين المضاد للتخثر. القيمة الغذائية لزيت الأفوكادو السعرات الحرارية: 884 الدهون: 100 جرام الكربوهيدرات: 0 البروتين: 0 
خصائص زيت الأفوكادو للشعر يحتوي زيت الأفوكادو على العديد من الخصائص والفوائد لصحة الشعر. زيت الأفوكادو مصدر غني بفيتامين هـ وفيتامين ب ويقوي الشعر ويساعد على زيادة نمو الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر زيت الأفوكادو الفيتامينات مثل فيتامين د ، وهي ضرورية لمنع تساقط الشعر. في الواقع يحفز زيت الأفوكادو الدورة الدموية ويمنع انسداد بصيلات الشعر ، وبالتالي يمنع تساقط الشعر. من بين الخصائص الأخرى لزيت الأفوكادو للشعر ، يمكننا أن نذكر أنه يساعد في القضاء على قشرة الرأس وعلاجها ، وكذلك منع جفاف وتقشر فروة الرأس. يمكن منع تكسر الشعر عن طريق تغطية الشعر بطبقة من زيت الأفوكادو. يمكن أيضًا استخدام زيت الأفوكادو لفك تشابك الشعر. يمكن أن يحمي زيت الأفوكادو الشعر من الأضرار البيئية ، بما في ذلك التلوث وأشعة الشمس ومياه البحر والكلور. خصائص زيت الأفوكادو للبشرة من الفوائد الفريدة لزيت الأفوكادو للبشرة فعاليته في علاج الصدفية. يمكن لزيت الأفوكادو أن يخترق الجلد ويجعل الطبقة ناعمة ورطبة ، أي أن زيت الأفوكادو يمنع الطبقة من الجفاف ويعمل كمرطب. بعد اختراق الجلد ، يمكن لزيت الأفوكادو التحكم في دهنية الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة ، وبالتالي منع البثور وحب الشباب. بفضل وجود مضادات الأكسدة ، فإن زيت الأفوكادو يقضي على الجذور الحرة ويزيل التجاعيد من الجلد ويبطئ عملية الشيخوخة. يتسبب زيت الأفوكادو في تكوين الكولاجين وبالتالي يزيل التجاعيد ويجدد بشرتك. نظرًا لغناه بالفيتامينات والأحماض الدهنية ، يعتبر Rufen Avocado خيارًا علاجيًا مناسبًا لعلاج الهالات السوداء تحت العينين. يمكن استخدام زيت الأفوكادو كمضاد طبيعي للأكسدة. لأن زيت الأفوكادو يمنع حروق الشمس وتغميق بشرة الوجه. 
زيت الأفوكادو للروماتيزم والتهاب المفاصل بالنظر إلى الفيتامينات والمعادن التي يحتويها ، فإن استهلاك زيت الأفوكادو في النظام الغذائي اليومي فعال ومهم للروماتيزم والتهاب المفاصل وحتى هشاشة العظام. زيت الأفوكادو للعيون يحتوي زيت الأفوكادو على كميات عالية من مادة اللوتين المضادة للأكسدة ، وهي مفيدة وفعالة لصحة العين وتقلل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين والبقعة التنكسية. زيت الأفوكادو لضغط الدم يحتوي زيت الأفوكادو على دهون غير مشبعة لها تأثير إيجابي على ضغط الدم ويمكن أن تنظمه. زيت الأفوكادو هو خيار علاجي عشبي مناسب لخفض ضغط الدم المرتفع. زيت الأفوكادو وخصائصه المضادة للسرطان يعتبر زيت الأفوكادو مصدرًا غنيًا للكاروتينات ، وبالتالي قد يقلل من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. يحتوي الكاروتين في الواقع على نشاط مضاد للأكسدة ويمنع السرطان وانتشار الخلايا السرطانية عن طريق تحييد ومكافحة الجذور الحرة في الجسم. يمكن أن يلعب زيت الأفوكادو دورًا فعالاً في الوقاية من سرطان الثدي والفم والبروستاتا والمعدة. 
زيت الأفوكادو لزيادة نسبة الكولسترول الحميد يمكن لأفوكادو روشان أن يزيد من نسبة الكوليسترول الحميد ، وهو الكولسترول الجيد في الدم وارتفاع مستواه مفيد. زيت الأفوكادو لخفض الكوليسترول الضار زيت الأفوكادو غني بحمض الأوليك الذي يقلل من ارتفاع نسبة الكوليسترول. في الواقع ، يمكن الاستشهاد بزيت الأفوكادو بين الزيوت النباتية للتحكم في مستوى الكوليسترول السيئ. للحصول على هذا المنتج الفريد والرائع جدا ، أضغط على زر شراء المنتج الموجود في الموقع ليتمكن فريقنا من المفاوضين من التواصل معكم ومدكم بالأسعار .