تعتبر آلام دیسك الظهر من أكثر الأسباب شيوعًا للذهاب إلى الطبيب ويقوم بتوصيات لعلاج هذا المرض.ولحل هذه المشكلة قام أطباء مشهورين وعالميين باختراع صندل و نعال مناسب و يمكن لجميع الناس من كل الطبقات اقتناء هذا النوع من الأحذية، يمكن أن يحدث ألم ظهرك بسبب الرفع المستمر للأشياء الثقيلة أو الهزات المفاجئة أو عدد من الحالات الطبية. ولكن يمكنك اتخاذ خطوات لتجنب آلام الظهر من خلال تحسين وضعيتك والميكانيكا الحيوية. الميكانيكا الحيوية هي دراسة كيفية تحرك جسمك. تعمل العضلات والأوتار والعظام والأربطة في انسجام. عندما تصيب أي جزء من جسمك ، وخاصة ساقيك أو قدميك ، غالبًا ما تؤثر الإصابة على ظهرك أيضًا. الأحذية المناسبة ، مع الدعم والتوازن، لا تشعرك بالراحة فحسب، بل تحمي ظهرك أيضًا. لكن ماذا عن الصيف عندما ترتدي الصنادل؟ صدق أو لا تصدق ، هناك صنادل تحمي ظهرك وكذلك حذائك. لكن هذه الصنادل ليست نعال عادية. شبشب مع حشوة صغيرة وبدون دعم. كما أنها تؤثر على قدمك ويمكن أن تسبب التعثر والسقوط. يمكن للصنادل التي تحتوي على الكثير من البطانات أن تغير مشيتك الطبيعية ، مما يؤدي إلى آلام أسفل الظهر. الحل يأتي من أحدث الصنادل في السوق. فيما يلي مميزات أفضل الصنادل: دعامة للتقوس للحفاظ على راحة قدميك ومساعدتك على المشي بشكل طبيعي. تناسب شامل يتناسب مع حجم وعرض قدمك عند تثبيته بإحكام. الصلابة ، لأن الصنادل شديدة الصلابة تتعارض مع المرونة الطبيعية لقدميك. احمِ ظهرك بالصندل المناسب. 
وفقًا لجمعية العلاج بتقويم العمود الفقري الأمريكية ، فإن حوالي 80 بالمائة من الأمريكيين سيعانون من آلام الظهر في حياتهم. عندما تكون مشيتك غير متوازنة بسبب الإصابة أو الحذاء الذي ترتديه ، فقد تشعر بألم في الظهر. اختر الصنادل المريحة والملائمة. تشمل بعض الموديلات الشائعة المتوفرة في السوق ما يلي: كلاسيك كروكس كلوج. خفيف الوزن ومقاوم للماء ، يحتوي القبق الكلاسيكي للجنسين على العديد من الميزات الإيجابية لساقيك وظهرك. يمنع النعل غير القابل للانزلاق السقوط ، ويحافظ التصميم ذو التهوية على صحة قدميك ، ويعزز الحزام القابل للتعديل الدعم والتوازن. فقط تأكد من حصولك على الحجم المناسب حتى تكون مريحة ولا تنقلب أثناء التنقل. صندل كين روز. يتميز هذا الصندل الرياضي بمقدمة مغلقة بكعب مبطن للدعم وحزام فيلكرو لارتداء مريح. النعل ، كما تتوقع في صندل رياضي ، متين للغاية وغير قابل للانزلاق. لكن الميزة الحقيقية هي توسيده الذي يمنع الصدمات التي يمكن أن تسبب آلام الظهر. صنادل نسائية. تبدو الصنادل النسائية خفيفة الوزن مثل النعال ، لكنها أكثر من ذلك بكثير. يوفر النعل المصمم بذكاء الثبات والدعم لقدميك مع تخفيف أي ألم في ساقيك وقدميك وأسفل ظهرك. إذا كنت تعاني بالفعل من آلام الظهر، فهذا الصندل مصمم لك. بيركنستوك أريزونا. هذه الصنادل للرجال والنساء هي مثال كلاسيكي على البساطة. يمكنك ارتدائها وإيقافها ، لكنها مريحة وداعمة. تتشكل وسادة القدم في باطن قدميك ، مما يوفر دعمًا قيمًا لقدميك وظهرك. ميفيستو هيلين ثونج. صندل نسائي آخر ذو نعل مانع للانزلاق وحزام قابل للتعديل لملاءمة مثالية. في الواقع ، تساعد هذه الصنادل في مشيتك إذا كان لديك قدم إضافية أي قدم تنقلب إلى الداخل. هذا الصندل الأنيق والمريح يحمي ظهرك أيضًا. اتصل بأخصائي طبي إذا كنت تعاني من أي آلام في الظهر. ولكن لتجنب الألم وحماية ظهرك ، قد تكون أفضل نصيحة هي شراء زوج جديد من الصنادل. تحدث إلى طبيبك للحصول على توصية. 
إذا كنت ترغب في ارتداء حذائك وتشعر بالراحة على الفور ، فالزوج ضروري بنسبة 100٪ في مستقبلك. النعل الرغوي لهذا الصندل منحني لدعم حركة قدمك أثناء المشي ، وتزعم التكنولوجيا أنه يمتص 37٪ تأثيرًا أكثر من الأحذية التقليدية. يمكننا أن نرى سبب حصول هؤلاء على ختم القبول من الجمعية الطبية الأمريكية لطب القدم. الشراكات التابعة قد نتلقى تعويضًا عن روابط معينة للمنتجات والخدمات. هل هناك أي شعور في العالم أفضل من ارتداء حذائك بعد يوم طويل حافل؟ يا له من اندفاع من الارتياح! بقدر ما يتطلب الأمر رفع وإراحة قدميك ، كلما كانت المشكلة أكبر هنا. إذا لاحظت أن قدمك معرضة بشكل خاص للألم والإرهاق ، فهل تساءلت يومًا ما إذا كان نوع الأحذية التي ترتديها يمكن أن يكون جزءًا من المشكلة؟ إذا كنت تتعامل مع آلام شديدة في القدم أو آلام طفيفة هنا وهناك ، فقد يكون زوج من أحذية تقويم العظام هو المفتاح للعودة إلى المسار الصحيح. نحن نعلم ما قد تفكر فيه - أليست أحذية تقويم العظام مخصصة للأشخاص في سن معينة فقط؟ نحن هنا لنأخذ هذا المفهوم الخاطئ الشائع ونلقي به خارج النافذة! هناك أحذية لتقويم العظام في السوق يبدو أنها مصممة بشكل أساسي لتوفير الراحة ، ولكن هناك الكثير من الخيارات لتناسب احتياجات أي مشتري في كل من أقسام الدعم والأناقة. الآن بعد أن أصبح الطقس دافئًا ، نتسوق لشراء الصنادل - خاصة تلك التي ستشعر أقدامنا براحة أكبر فيها. يلاحظ تيم إيفريت ، أخصائي تقويم العظام ولديه 20 عامًا من الخبرة تحت حزامه ، أنه سيوصي "مرضى التهاب اللفافة الأخمصية بأحذية دعم القوس لدعم قوسهم والمساعدة في تخفيف الألم." التهاب اللفافة الأخمصية هو مرض محدد يحدث في باطن القدم ويجعل القدم أكثر حساسية للألم ، ولكن هذا ينطبق على أي شخص يريد تخفيف أي إجهاد غير ضروري قد يحدث على قدمه أثناء ارتداء زوج من الصنادل. 
صنادل تقويم العظام المفضلة لدينا إذا كنت ترغب في ارتداء حذائك وتشعر بالراحة على الفور ، فالزوج ضروري بنسبة 100٪ في مستقبلك. النعل الرغوي لهذا الصندل منحني لدعم حركة قدمك أثناء المشي ، وتزعم التكنولوجيا أنه يمتص 37٪ تأثيرًا أكثر من الأحذية التقليدية. يمكننا أن نرى سبب حصول هؤلاء على ختم القبول من الجمعية الطبية الأمريكية لطب القدم! ما هي الصنادل التقويمية؟ لا تندرج الصنادل التقويمية في فئة أو نمط واحد - يمكن أن يحتوي زوج من الصنادل على العديد من عناصر تقويم العظام المختلفة التي يمكن أن تعزز مستوى الراحة المحسن. فيما يلي بعض الميزات التي بحثنا عنها عند التسوق لشراء أفضل الأزواج دعم القوس: الصنادل المسطحة فقط لن تفعل! أردنا التأكد من أن نعل هذا الحذاء منحني ليناسب الأقواس والمنحنيات الطبيعية للقدم ، مما ساعد على جعل الحذاء أكثر راحة. مواد عالية الجودة: جميع الصنادل التي وجدناها مصنوعة من مادة مصممة لمساعدة قدميك على امتصاص الصدمات أثناء المشي. تصميم داعم ومريح: لقد تأكدنا من أن الأربطة الموجودة على هذه الأحذية لا تضغط على أصابع قدميك وتوفر فقط القدر المناسب من دعم الكاحل إذا احتاجه إلى ذلك. هذه أول توصية من الدكتور للحصول على صندل داعم ومسكن للألم. إنه أيضًا المفضل لدى المعجبين ، حيث يحتوي على أكثر من 5000 تقييم ، وهو أحد أفضل الخيارات لعلاج أمراض القرص. فيما يتعلق بالتركيب ، يحتوي الصندل على جميع الميزات الموصى بها لراحة طويلة الأمد ، بما في ذلك القدم الداعمة لتقويم العظام ، والكعب العالي ، وحزام الأمان القابل للتعديل ، والنعل السميك غير القابل للانزلاق. على عكس العديد من صنادل تقويم العظام الأخرى ، فإن هذا الزوج أملس وعصري بجلده المثلث أو الجزء العلوي المصنوع من الجلد المدبوغ ، وحتى الخيارات مع ثقوب لإضفاء مظهر يشبه الدانتيل. 
(فينيك ريست كيرا)صندل الحبال الموصى به له مقدمة مصبوبة تشريحيًا ، ونعل سميك يمتص صدمات القدم ويحسن المشية، وبطانة من الألياف الدقيقة ، وأشرطة كاحل قابلة للتعديل. علاوة على ذلك ، لا تزال أنيقة بشكل مدهش: الجزء العلوي المصنوع من الجلد الأصلي به تفاصيل وثقوب تبدو رائعة ، حتى أن بعض المراجعين ارتدوه في حفلات الزفاف. وغني عن القول ، إنها تمثل قيمة إجمالية كبيرة. (روكبورت ريدج)هذه الصنادل هي التوصية الأخرى ، ومن السهل معرفة السبب: على الرغم من حقيقة أنها سهلة الارتداء، إلا أنها تأتي أيضًا بجزء علوي قابل للتعديل لملاءمة مخصصة وعمق لدعم جسمك في الأساس. دعنا نتميز بكعب عال مع كعب. يفضل الأشخاص المصابون بالتهاب اللفافة الأخمصية أو آلام أسفل الظهر النعال التقويمية. يحتوي هذا الزوج أيضًا على نعل خارجي مطاطي أكثر سمكًا ومرونة يمنع الانزلاق داخل وخارج المنزل. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الصنادل (ميجناي) هي الصندل الأكثر مبيعًا مع أكثر من 27000 تقييم وتقييم إجمالي 4.6 نجوم ، ومعظمها له علاقة بمقاسها المخصص الداعم: على سبيل المثال ، كلما زاد ارتدائك ، زاد عدد الفلين. وسادة القدم تتكيف مع شكل قدميك. من ناحية أخرى ، تتميز الأشرطة العلوية النباتية ببطانة ناعمة ويمكن تعديلها في مكانين مختلفين. أخيرًا ، تأتي في مجموعة كبيرة من الأحجام ، بما في ذلك الخيارات النصفية والعريضة. بالإضافة إلى العديد من خيارات الألوان. 
للوهلة الأولى ،(فينيوس) تبدو هذه الصنادل وكأنها شبشب أساسي - ولكن من حيث الراحة والدعم ، لا يوجد شيء أساسي فيها. أولاً ، لديهم وسادة قدم مصبوبة هندسيًا لأخصائي الأقدام مصممة لاحتضان قوسك للحصول على دعم طوال اليوم. من ناحية أخرى ، فإن حزام الثونغ أكثر نعومة ، لذلك لا داعي للقلق بشأن التقاط أصابع قدميك أو الإصابة بالبثور. على عكس الشبشب العادي أيضًا ، يتم رفع الكعب وتقوسه لدعم مشيتك الطبيعية. صندل من كهرماني مفتوح من الأمام ومن فرو صناعي بحزام خلفي. يوفر هذا الصندل النسائي دعمًا رائعًا للقوس، وبما أن الأشرطة قابلة للتعديل بالكامل ، يمكنك تثبيت الصنادل بثبات على قدميك للشعور بالدعم الكامل. بما أن كعوب خشب الصندل ليست صلبة ، فهي تمتص الصدمات أثناء المشي. إنها أنيقة بشكل مدهش أيضًا. وهي معروفة بجودتها ودعمها ومستوى راحتها - لكن هذه النعال الهزازة تجمعها بالراحة المقاومة للماء. يلاحظ المراجعون أن المادة الاصطناعية تشبه تلك الموجودة في ذلك ، لذا فهي تجف بسرعة وقابلة للغسل ويمكنها تحمل أي كمية من الرطوبة. بالإضافة إلى النعل الداخلي الداعم الفريد والنعل الخارجي المتين ، يتميز هذا الزوج أيضًا بحزام قابل للتعديل مع مشبك بدبوس لملاءمة مخصصة. كما أنه يأتي بأي لون تريده.
💰 ضاعف دخلك الى عشرة اضعاف 💎