تناول العنب يحفز امتصاص الدهون، هذا بالاضافة الى ان فوائد تناول العنب الاخضر والاحمر يمد الجسم بشعور الشبع وعدم الرغبة في تناول المزيد من الطعام خلال اليوم، كما يشار الى انه يحتوي على حمض اليلاغش الذي يبطئ من سرعة تراكم الدهون في الجسم. ويذكر ان للعنب الاحمر دور في امداد الجسم بالطاقة، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من المواد المضادة للاكسدة.اما العنب الاخضر یحتوی على مركبات نباتيه مضادة للاكسدة وتعمل على مكافحة الشوارد الحرة في الجسم مما يقلل احتمالية فرص الاصابة بمرض السرطان. العنب الاحمر يعتبر من الفواكه الصيفية المعروفة حول العالم، وتحديدا في المناطق المطلة على البحر الابيض المتوسط، وله انواع والوان مختلفة من اهمها العنب الاحمر، والذي يتم تناوله بشكل طازج، او كعصير، او يستخدم في صناعة الخل وغيرها من الاستخدامات الاخرى.هو من الفواكه المفيدة لجسم الانسان، اذ انه يحتوي على نسبه عالية من الفيتامينات والاملاح المعدنية بالاضافة الى المواد المضادة للاكسدة و غيرها. 
فوائد العنب الاخضر
العنب الاخضر فاكهه صيفية سكرية لذيذة، تكمن فوائد العنب الاخضر في انه قد يساهم في التخفيف من الاعراض المصاحبة للامراض او الوقاية من بعض الحالات الطبية ويستخدم لمعالجة العظام وتناول العنب قد يساهم في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، يحمي من امراض القلب لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الاكسدة الطبيعية وعلى مادة البوليفينول. يعتبر العنب الاخضر من اهم العناصر التي تعزز صحة الجهاز الهظمي وتنشط عملية الهضم وتقي من الامساك، لانه غني بالماء والالياف. وكما انه يساعد في تنظيم الوزن اذا كنت تتبع حمية غذائية لتنزيل الوزن فان العنب الاخضر كغيره من الفواكه ويملك مصدر معتدل للسعرات الحرارية، حيث أن الكوب الواحد من العنتب الاخضر يحتوي على مايقارب 104 سعرة حرارية. فوائد العنب الاخضر للبشرة: يعد العنب الاخضر مصدرا غنيا بمضادات الاكسدة والتي تساهم في تنظيف وتنقية البشرة، وازالة الشوائب والاوساخ العالقة عليها وذلك من خلال هرس حبات العنب ووضعها على البشرة لمدة عشر دقائق ثم غسلها. يساعد العنب الاخضر على تاخير آثار التقدم بالعمر او مايعرف بالشيخوخة وذلك لاحتوائه على فيتامين ج، يساهم في تاخير ظهور علامات الشيخوخة، وذلك بتحفيزه لانتاج الكولاجين الذي يحمي البشرة من الترهلات ويعمل على شدها واعطاء نظارة ويبقيها طرية ومرنة. كما انه يحمي البشرة من اضرار أشعة الشمس الحارقة، ويساعد على ترطيبها. 
فوائد العنب الاحمر
يمتلك العنب الاحمر تاثيرات مضادة للاكسدة وخافضة لمستويات الدهون في الدم أقوى من تلك التي يقدمها العنب الابيض والاخضر ومن أبرز فوائد العنب الاحمر انه يساعد على النوم لذا فهو علاج طبيعي للاشخاص الذين يعانون من الأرق ويفضل تناول العنب الاحمر قبل النوم وذلك لقدرته على تسريع النوم لاحتوائه على هرمون الميلاتونين(melatonin)، والذي يتواجد بكثرة في قشر العنب الاحمر. الفائدةالتي اختصت بشكل كامل للعنب الاحمر قبل النوم، لكن ذلك لايعني عدم تحصيل فوائد غيرها، اذ ان العنب الاحمر يقدم فوائد في حال تناوله في اي وقت للجسم.
فوائد العنب الاسود
يعتبر العنب مصدرا غنيا بالفيتامينات والمعادن المختلفة ويمتاز العنب الاسود باحتوائه على مستويات مرتفعة من مضادات الاكسدة. فوائد العنب الاسود يعزز صحة القلب لاحتوائه على البوليفينول(polyphenols)، وهي مادة مضادة للاكسدة تعمل على محاربة الجذور الحرة التي من الممكن ان ترفع خطر الاصابة بامراض القلب المختلفة. تساعد هذه المركبات ايضا في خفض مستويات الكوليسترول السيئة في الدم وتعزز الجيدة منها، ومن اهم فوائد العنب الاسود انه يساعد في بناء عظام قوية ويعود ذلك على احتوائه على مستويات عاليه من فيتامين ك المهم لصحة العظام. الى دانب ذلك فان تناول العنب الاسود قد يرتبط بتحقيق الفوائد الصحية اللآتية:
- خفض خطر الاصابة بالالتهابات المختلفة.
- التقليل من فقدان الذاكرة المرتبط بتقدم العمر.
- حماية وتعزيز صحة العينين.
- تنظيم مستويات النوم، اذ يحتوي العنب على مستويات لابأس بها من الميلاتونين وهو الهرمون المساعد في النوم.
- يمتاز العنب الاسود بخصائصه المضادة للميكروبات.
فوائد ورق العنب
جميعنا نحب تناول ورق العنب المحشو بالأرز واللحم المفروم لكن هل فوائد ورق العنب ستدفعنا لتناوله أكثر؟ سنكتشف ذلك فيما يأتي: تمثلت أبرز فوائد ورق العنب بأنه يقلل من فرص الاصابة بالالتهابات وذلك لانه يحتوي على الاوميغا3 ((omega-3 ، ويمتلك خصائص مضادة للاكسدة الامر الذي يجعله قادرا على محاربة الالتهابات والتخفيف من اعراضها، مثل التهابات المفاصل والتهابات اللوزتين. يساعد في التحكم بمستوى الغلوكوز في الدم اذ انه يمتلك مؤشر جلاسمي منخفض، اي انه يساعد في التحكم بمستويات السكر في الدم، لذا يعد تناوله جيدا وبالاخص من قبل مرضى السكري من اجل التحكم بمستويات السكر في الدم لديهم. يحتوي ورق العنب ايضا على الالياف التي تسيطر على مستوى الغلوكوز بالدم. كما يعمل ورق العنب على تحسين امتصاص المواد الغذائية من الاطعمة ومحاربة اضرابات الهضم المختلفة. وكما انه يساعد في حماية الجسم من فقر الدم ورق العنب غني بالحديد الذي يعمل على تقليل من خطر الاصابة بفقر الدم اضافة الى وجود فيتامين ج والذي يعمل على المساعدة في امتصاص الحديد بشكل اكثر كفاءة. يعمل ورق العنب على تعزيز الجهاز المناعي، حيث يعد فيتامين ج الصديق الحميم للجهاز المناعي وبسبب احتواء ورق العنب على هذا الفيتامين فهو يعمل على تعزيز عمل الجهاز المناعي ومحاربة الفيرويات والبكتريا التي قد تهاجم الجسم. 
فوائد بذور العنب
وفقا لدراسات حديثة وطبية فان مستخلص بذور العنب له فوائد صحية، حيث يحتوي على مواد لها خصائص مضادة للاكسدة ويمكن الحصول عليها عبر مكمل غذائي، ولكن يجب استشارة طبيب قبل البدء في تناولها بكل تاكيد وتحتوي بذور العنب على مركبات مضادة للاكسدة مثل الفلافونويد والانثوسيانبن وتعتبر افضل مصدر لمادة بروانثوسيانيد المضادة للاكسدة. يعمل بذور العنب على خفض معدلات ضغط الدم المرتفعة وكما انه يساعد في تدفق الدم وتخفض خطر الاصابة بتجلط الدموتقلل حدوث التورم في الساق، كما انه يحسن الكولاجين. يساهم بذور العنب في تحسين وظائف الكبد، مستخلص بذور العنب يعمل على تقليل الفشل الكلوي وتحسن وظائف الكلى لاحتوائه على مضادات الاكسدة. وجد الباحثون بان تناول بذور العنب يقوم بالتئام الجروح بسبب مادة بروانثوسيانيدين التي تساعد في اطلاق عوامل النمو للجلد ومنع انتشار الالتهابات، وفي دراسات اخرى وجد الباحثون ان هذا المستخلص ايضا يمكنه ان يعالج حب الشباب ويحسن مظهر الجلد ويمنع الشيخوخة المبكرة. كما كشفت دراسة امريكية حديثة ان مركبات موجودة في العنب يمكن تطويرها طعلاج فعال لمرض الاكتئاب، خاصة للمرضى الذين لايستجيبون للعلاجات الحالية للمرض. 
فوائد دبس العنب
يمد الجسم بالطاقة بشكل سريع، وذلك لاحتوائه على مواد سكريه سهلة الامتصاص ومن فوائد دبس العنب انه يقوي الدورة الدموية ويحمي جدران الاوعية الدموية من المواد العالقة وذلك بسبب احتوائه على الكثير من الفيتامينات التي تساعد في عملية الهضم. كما انه يصنع كريات الدم الحمراء لاحتوائه على مادة الحديد. يحتوي دبس العنب على احماض الفواكه التي تفيد في نعومة الجلد والتخلص من الخلايا الميته. ويساعد ىبس العنب على تنقية الدم من السموم وخفض حموضة المعدة الناتجة عن عسر الهضم. يساعد على منع حدوث ازمات قلبية وذلك لاحتوائه على مضادات الاكسدة.نظراً للمعلومات الكافيه حول موضوع دبس العنب المدروجة اعلاه، يمكنكم زيارة موقعنا في حال طلب المنتجات حصرياً.