في الحقیقة ان للتمور فوائد کثیرة وعدیدة جدا ولا یمکننان بأي حال من الاحوال ان نحیط بسکر التمر ویکیبیدیا واد کنیس فبطبیعة الحال ان للتمور بصورة عامة فوائد کثیرة جدا لا یمکننا ان نحصرها او نذکرها في هذا المقال بل لا یمکننان ان نحیط بکل مللتمور من فوائد فنحن لسنا بذلک المستوی الذي یمکننا ان نعد ونذکر کل فوائد التمور فالعلماء وعلم الطب هو نفسه عجز عن ذکر کل ما للتمور من فائدة او فوائد ومنافع فکیف بنا البسطاء في معلوماتنا الفقراء في علومنا . کیف لنا ان نحیط ما للتمور من فوائد والعلماء وعلم الطب وکل العلالطبیة عجزت عن الاحاطة بعلوم التمور او فوائد التمور علی الاقل فالتمر وهي الاشجار التي اوجدها الله سبحانه وتعالی واودع فیها کل الفوائد والمنافع وما ترک من فائدة او منفعة إلا اودعها فیها فالتمور تحتوي علی الکثیر من الفوائد والمنافع وتحتوي علی جمیع العناصر والمعادن الغذائیة التي تحتویها المواد الغذائیة الاخری. 
والدلیل علی هذا ان الانسان لو لم یتناول کل یوم خمس تمرات من اي نوع من انواع التمر باشکالها المختلفة ولم یتناول اي غذاء اخر طول حیاته لکفته واغنته عن تناول جمیع المواد الغذائیة الاخری کالاسماک واللحوم بمختلف انواعها واشکالها طبعا المحللة منها لا المحرمة کالحوم الابقار ولحوم الاغنام ولحوم الدجاج وغیرها من اللحوم والاسماک وغیرها من المواد الغذائیة الاخری وهذا اکبر دلیل علی قیمة التمورز الغذاویة واهمیة التمور الکبیرة بالنسبة لاجسامنا.
سکر التمر ویکیبیدیا
التمور اقدم الاشجار واکثرها اهمیة في حیاة الانسان ولها الفضل الکبیر سکر التمر ویکیبیدیا علی الانسان في علاج بعض امراضه الجسمیة وحتی النفسیة والروحیة منها فالتمور بکافة انواعها واشکالها لها اهمیة کبیرة وعظیمة جدا فالتمور لها اهمیة کبیرة جدا لیس في حیاتنا الصحیة فقط بل حتی لها اثر کبیر جدا في حالتنا النفسیة فالتمر انواع وهذا امر عجیب . حیث لماذا لم تکن التمر نوعا واحدا کما هو الحال في الفواکه مثلا هناک حکة الهیة لا ندرکها نحن حیث ان لو کانت التمور نوعا واحد کما هو الحال في بقیة الفواکه لما استطاع الانسان ان یستفید منها هذه الفائدة او الفوائد الکثیرة فالتمور لا تحتوي علی نوعا واحد من الفیتامینات او المعادن بل تحتوي علی جمیع المعادن والفیتامینات التي یحتاجها الجسم . 
فجسم الانسان یتکون من العدید من المعادن والعناصر الغذائیة والفیتامینات ولذلک فان هذه المعادن والفیتامینات لو نقص احداها في الجسم لشکل ذلک بالنسبة للجسم خطرا کبیرا وذلک لان هذه الفیتامینات والمعادن او آط عنصر غذائیة کل معدن وعنصر من هذه العناصر الغذائیة له وظیفة خاصة في البدن وکذلک یقوم بوظائف لا یستغني عنها الجسم فکل فیتامین وکل عنصر غذائي له وظیفة خاصة واهمیة للبدن والجسم. یستفید من کل فیتامین ومعدن او عنصر غذائي فائدة خاصة لها اهمیتها فلو نقصت هذه الفیتامینات فلا شک ان هناک وظائف سوف تتعطل کما لو کان انسان قد قطعت احدی رجلیه وبقیة برجل واحدة فان الحرکة او العمل الذي یحتاج الی رجلین اثنین لا یستطیع ان یقوم به وحتی حرکته تکون حرکة غیر طبیعیة وهکذا بالنسبة الی نقص المعادن والفیتامینات بالنسبة للجسم فنقص اي فیتامین یسبب في اضرار للجسم . ولکن لا یعني هذا موت الانسان ولکن یسبب اضرارا جسمیة بالنسبة للبدن ولذلک یجب علی الانسان ان یتناول جمیع الاغذیة المهمة لا ان یتناول مجموعة من الاغذیة ویترک المواد الغذائیة الاخری فهذا یؤدي الی ان تکون بعض الفیتامینات والمواد الغذائیة الاخری قلیلة او معدومة في بدن الانسان وبالتالي یترتب علی ذلک ان تنقص الفیتامینات في جسم الانسان وبذلک یکون عرضة للامراض، وعلی هذا فلو حققنا في تاریخ التمور لوجدنا ان للتمور اکبر الاهمیة في حیاة الانسان ولذا فان الانسان الاول لم یکن یعرف اصناف الفاکهة ولا یعرف الخضروات. 
ولم یکن هناک علوم طبیة کما هو الحال الان فکیف کانوا یزودوا اجسامهم بما تحتاجه من مواد وعناصر غذائیة مهمة لبدن الانسان، لاشک انهم کانوا یعرفون التمر لان التمر لها اکبر الفوائد بالنسبة لجسم الانسان ولیس فقط تمنح الانسان الفوائد او تغنیه عما یحتاج الیه من مواد معدنیة بل انها تمنع عنه جمیع الامراض التي من شأنها ان تحطم البدن وتهدم خلایاه وایضا من فوائد التمر انها تحتوي علی جمیع ما یحتاجه الجسم ومن هذه الاحتیاجات هو السکر فالجسم یحتاج الی السکر. السکر الذي یکون نافعا للبدن فهناک نوعان من السکر کما اعتقد نوعا یکون مضر ونوعا یکون نافعا فالسکر الذي یحتاجه البدن لیس هذا السکر الابیض الذي نتناوله اعني السکر المکرر ولکن هناک سکر من نوع اخر هذا السکر الذي یکون مهما لبدن الانسان موجود في التمور والفواکه ولکن بالتمور اکثر منه في الفواکه ویوجد بالنسب عالي جدا في التمور وتعتبر التمور اکبر منع لجمیع العناصر الغذائیة الضروریة کعنصر الحدید والسکر الذي کلامنا عنه الان وباقي العناصر المهمة والضروریة بالنسبة لجسم الانسان. وعلی اي حال فان التمور لها قیمة غذائیة کبیرة وعالیة جدا لا تقاس باي مادة غذائیة اخری.
سکر التمر واد کنیس
کما نعلم ان للتمور میزة خاصة تمتاز بها عن غیرها من الکثیر من انواع الاغذیة والفواکه الاخری وهذه الفوائد مثل سکر التمر واد کنیس فبطبیعة الحال ان الجسم یحتاج الی السکریات ایضا کاحتیاجه الی العناصر الغذائیة الاخری وکما نعلم ان الجسم لو نقص فیه عنصر من العناصر الغذائیة ومادة غذائیة یتسبب هذا في اضرار جسیمة وواقعیة بالنسبة للبدن. 
فکما تعلمون الجسم هو عبارة عن مجموعة من الفیتامینات والعناصر الغذائیة الاخری والمعادن کالبوتاسیوم والکالسیوم والمنغنیز والمنغنیسوم وغیرها من الفیتامینات والمعادن الاخری وکل نقص في هذه العناصر او المعادن او الفیتامینات له اثر وتأثیرا کبیرا علی سلامة الجسم وبقاء خلایاه ولهذا فیمکن ان نقول ان الجسم هو عبارة عن ترکیب مختلط ومختلف یتکون من العدید من العناصر. والمعادن الغذائیة والفیتامینات کلها تتضافر وتتحد من اجل بقاء الجسم بحالة طبیعیة وصحیة یستطیع عن طریق حالته الصحیة ان یقوم ویؤدي وظائفه واعماله الیومیة ومن الجدیر بالذکر ان الغذاء له اثر مباشر ومهم في جمیع عملیات الترکیز والنظر والتفکیر والحرکة وما إلی ذلک من اعمال ووظائف یومیة. ولذا فنحن نحتاج الی جمیع المواد الغذائیة التي من شأنها ان تعطي جسمنا القوة وتمنحه النشاط وتلبي احتیاجاته من المعادن الضروریة للجسم، ومن بین هذه الضرورات هو سکر التمر الذي یکون او یوجد بکمیات کبیرة جدا في التمور بکاتفة انواعها وعلینا ان نحرص علی تناول التمور بشکل مستمر حتی نحصل علی ما تحتویه هذه التمور من مواد هامة وضروریة للبدن التي توجد في التمور بنسب عالیة وکبیرة جدا.
سکر التمر لمتنا في کوجینتنا
کلنا یدرک ما لتمر من اهمیة وفائدة في حیاة الانسان وحتی في حیاة الحیوان ایضا حیث ان سکر التمر لمتنا في کوجینتنا لهو من افضل التمور التي من شأنها ان تعطي لجسم الانسان الطاقة والقوة والنشاط وتمنحه قوة وتزید من ترکیزه وذکاء] وحتی من قوة بصره فبما ان التمور تحتوي علی جمیع العناصر الغذائیة والمعادن الکثیرة فهو یعتبر من اهم الاغذیة المهمة في حیاة الانسان. 
سکر التمر فلاحي
هذا نوع اخر من انواع التمور الممتازة الموجودة في ایران والتي یکون مصدرها وموطنها هو ایران وسکر التمر فلاحي یعود الی ما یستخرج من انواع سکر التمور فهذا السکر نعم یوجد في جمیع انواع التمور بما في البرحي والسایر وغیرها من انواع التمور ولکن یکون افضله في سکر التمور فلاحي وهذه التمور تزرع بطرق خاصة وتسقی بماء ایضا عذب ویکون الاشراف علیها من قبل متخصصین وفلاحین ذات تجارب وخبرة کبیرة.
سکر التمر تمور الشرق
تعتبر تمور الشرق من افضل التمور في ایران واکثرها فائدة وذلک لان سکر التمر تمور الشرق لهي مشهورة بحلاوتها ورقیها وتمتاز بانها ذات حجم کبیر وطریة وطریقة زراعتها والاهتمام بها جعلها تمتاز علی غیرها من انواع التمور بممیزات خاصة من ناحیة المظهر وایضا من ناحیة الحلاوة وغیر ذلک وعلی هذا فایضا یکون السکر الذي تحتویه ایضا نافعا ومفیدا.