یمکن ان نعد من استخدامات دبس التمر انه مفید فی العلاج و فی الطبخ و بعد ذلک کیفیه تحضیره بسهوله فی المنزل.
طريقة تحضير دبس التمر المنزلی
من أكثر الأطعمة حيوية وصحية للجسم دبس الفواكه المختلفة مثل العنب والتوت والتمر، والتي يمكن تحضيرها واستهلاكها بسهولة في المنزل. تستخدم هذه الأطعمة على نطاق واسع في إيران.
ومن أشهرها تحضير الحلاوة الطحينية بدبس التمر الذي يحل محل السكر ويعطي الحلاوة الطحينية نكهة لطيفة بالإضافة إلى قيمتها الغذائية العالية. بالإضافة إلى ذلك، من المعتاد في أجزاء كثيرة من البلاد تحضير حليب الأرز مع الدبس أو الآيس كريم مع الدبس.
يحتوي دبس التمر على خواص التمر، بما في ذلك محتواه العالي من الفوسفور والحديد. يخفف دبس التمر من آلام الروماتيزم ويمنع فقر الدم.
دبس التمر فوائد
دبس التمر هو بديل جيد جدًا للسكر والأطعمة الحلوة والسعرات الحرارية الضارة بالجسم. تشمل الفوائد الأخرى لدبس التمر ما يلي. يخفف دبس التمر من الإمساك، كما يساعد على صحة الجهاز الهضمي ويزيد من عدد البكتيريا الجيدة في الجهاز الهضمي.
نظرًا لوجود الحديد وحمض الفوليك، فإن دبس التمر مناسب جدًا لمرضى فقر الدم، ومثل الفواكه الأخرى، فهو يحتوي على فيتامين ب، وهو مفيد للأعصاب والتعب والضعف البدني. عن طريق تناول دبس التمر، يمكنك تسريع امتلاء وجهك.
لهذا، تناول بعض دبس التمر مع الإفطار كل صباح. هذه المادة مناسبة جدًا لصحة القلب لأنها لا تحتوي على مواد تحلية ضارة. يوصى أيضًا بزيادة الرغبة الجنسية.
السعرات الحرارية في دبس التمر يحتوي هذا الدبس على قيمة عالية من الطاقة والسعرات الحرارية ويجب استخدامه بطريقة محسوبة، كما أن استهلاكه المفرط يسبب السمنة وزيادة الوزن لدى الأشخاص المستقرين.
دبس التمر للحامل
خصائص دبس التمر لصحة الجسم في الطب التقليدي دبس التمر غني بالبوتاسيوم والمنغنيز. تناوله في الصباح مع وجبة الإفطار أو مع الحليب الدافئ ينشط الخلايا العصبية.
تناول دبس التمر يخفف من الانزعاج الهضمي ويخلق مستعمرات من البكتيريا المفيدة في الأمعاء. دبس التمر من الأطعمة المقوية والمنشطة، وله خصائص علاجية وقيمة غذائية عالية.
نظرًا لوجود المعادن والفيتامينات، فإن هذه المغذيات توفر الطاقة التي يحتاجها الجسم، وتخفف من فقر الدم والإرهاق وتقوي القدرة الجنسية.
- علاج الإمساك: نظراً لوجود الألياف بكثرة، فإن دبس التمر له خصائص ملين، كما أن استهلاكه يسهل عملية التخلص منه. - يمد الجسم بالطاقة: دبس التمر ينشط واستهلاكه يمد الجسم بالطاقة. يزيد استهلاك هذا الدبس من القوة التعليمية للأطفال والطلاب.
علاج العمى الليلي: بسبب وجود الكاروتينات وفيتامين أ، يمنع دبس التمر العمى الليلي الذي يرتبط بأعراض مثل جفاف العين وزيادة خطر الإصابة بالعدوى، ويقوي الرؤية. تقوية وتقوية العظام: بسبب الكالسيوم والمغنيسيوم الموجودين في دبس التمر، فهو يقوي ويقوي العظام.
دبس التمر له خصائص مضادة للالتهابات ومفيد للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل والتهاب المفاصل، كما أنه فعال في تسكين آلام المفاصل وآلام الروماتيزم.
تقليل نسبة الكوليسترول في الدم: يحتوي دبس التمر على القليل من الدهون ولا يحتوي على كولسترول، لذلك من خلال استهلاكه الخاضع للرقابة يمكنك الاستفادة من فوائد التحلية والتحكم في الكوليسترول في الدم.
- الولادة السهلة: تناول دبس التمر أثناء الحمل يجعل عنق الرحم مفتوحا وعملية الولادة والحمل أسهل.
- تخفيف التعب والضعف: دبس التمر غني بفيتامينات ب ومفيد لتوازن الأعصاب وتخفيف التعب والضعف. المغنيسيوم والفوسفور في دبس التمر يقويان الخلايا العصبية ويحافظان على حيوية رأسك. *** ولمزید المعلومات و شراء المنتج اتصل بنا لنساعدک فی طریقک !
