منیزیم یکی از مواد موجود در بادام درختی ایرانی است که به دلیل داشتن خاصیت کنترل میزان قند خون برای لاغری مفید است و میل فرد به غذا خوردن را کاهش می دهد مصرف منظم این محصول باعث کاهش جذب کالری در بدن و در نهایت لاغر شدن فرد می شود. نحوه مصرف آن به صورت حدودی روزی 23 عدد توصیه شده است که می توانید آن را همراه با یک لیوان شیر میل کنید که ترکیبی مقوی برای بدن و سلامتی می باشد.
نحوه نگهداری این محصول به صورت زیر است: به صورت کلی بادام را باید در محیطی دور از نور آفتاب و مکانی که خشک و خنک می باشد نگهداری کرد پاکت های کاغذی به دلیل عدم انتقال نور گزینه مناسبی می باشند اگر قصد دارید تا بادام را در فریزر نگه دارید باید آن را در ظزفی در بسته بگذارید تا هوا و رطوبت به آن نفوذ نکند و سپس آن را داخل فریزر قرار دهید. به دلیل اینکه در آشپزخانه دما بالا می باشد نگهداری بادام در این مکان توصیه نمی شود.
بادام درختی برای لاغری
یک نوع از خشکبار که افراد زیادی به آن علاقه دارند بادام درختی می باشد و با توجه به این که اضافه وزن یکی از مشکلات شایعی می باشد که امروزه مردم درگیر آن هستند و به دنبال یک راه حل مناسب برای لاغری و برطرف کردن این مشکل هستند قصد داریم تا اثرات بادام درختی را روی لاغری بررسی کنیم. در این مقاله با اطلاعاتی در خصوص بادام درختی و روش اثر گذاری آن روی کاهش وزن آشنایی پیدا می کنید و در انتها بهترین راه برای تهیه این محصول را به شما معرفی خواهیم کرد.
بادام درختی و لاغری نی نی سایت
مقالات مختلفی به بررسی بادام درختی و بادام زمینی اثرات آن روی لاغری پرداخته اند که یکی از آن ها نی نی سایت می باشد اما ما تلاش کرده ایم تا در این مقاله تمامی مطالب و سوالاتی که در خصوص بادام درختی به آن احتیاج دارید را ذکر کنیم تا دیگر نیازی به مراجعه به مقالات دیگر نباشد.
مطالعات مختلف نشان داده است که زنانی که شش ماه به طور منظم این محصول را مصرف کرده اند کاهش چشمگیری در وزن و سایز دور کمر خود داشته اند.
از دیدگاه طب سنتی منشاء اضافه وزن سردی بدن است و نکته ای که باید به آن توجه کرد این می باشد که طبع بادام گرم و تر بوده و با هر نوع مزاجی سازگار است و مصرف آن مشکلی برای فرد ایجاد نمی کند در نتیجه به دلیل اینکه باعث کاهش سردی بدن می شود در لاغری نیز موثر است.
- بیشتر بخوانید: بادام درختی پوست نازک
کره بادام درختی برای لاغری
برخی از افراد بر این باور هستند که کره بادام درختی برای لاغری مفید است اما اینطور نیست و کره بادام زمینی در کاهش وزن موثر است. بادام درختی جز اینکه در لاغری اثر دارد خواص شگفت انگیز دیگری نیز دارد که در زیر به طور مختصر به شرح آن می پردازیم. خواص مختلف بادام برای سلامتی بدن بر اساس زیر می باشند:
- اسید های چرب غیر اشباع و آنتی اکسیدان ها برای سلامتی قلب مفید هستند و از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می کند.
- این محصول یکی از مواد مغذی برای مغز می باشد که سرشار از عناصر ریبوفلاوین و ال کارنیتین می باشد که این مواد در فعالیت های عصبی تاثیر دارند و از زوال عقل جلوگیری می کنند.
- با توجه به اینکه بادام منبعی از ویتامین E می باشد و این ماده تغذیه کننده پوست است در نتیجه مصرف این محصول علائم پیری را کاهش داده و به سلامت و شادابی پوست کمک شایانی می کند.
- به کنترل قند خون کمک کرده و از ابتلا به بیماری دیابت جلوگیری می کند.
- باعث افزایش میزان جذب مواد مغذی می گردد و با قلیایی کردن دستگاه گوارش باعث می شود تا اسید معده کاهش پیدا کند و PH بدن تنظیم شود که نتیجه تنظیم آن هضم درست غذا ها می باشد.
- آنتی اکسیدان هایی که در بادام وجود دارند با رادیکال های آزاد که در ابتلا به سرطان موثر هستند مبارزه می کند بنابراین در پیشگیری از سرطان موثر است.
- برای سلامت دندان ها و استخوان ها بسیار مفید است زیرا حاوی مواد معدنی فسفر و منیزیم می باشد و مصرف آن از کرم خوردگی دندان و پوسیدگی جلوگیری می کند، همچنین پوکی استخوان و خطر شکستگی آن را کاهش می دهد.
- بیشتر بخوانید: بادام درختی خام
بادام درختی لاغر میکنه
شاید این سوال برای شما پیش آمده باشد که بادام درختی لاغر میکنه یا خیر؟ همانطور که در مطالب فوق به آن اشاره شد این محصول در کاهش وزن بسیار موثر است. برای اینکه اثر بخشی بادام و آجیل بیشتر شود و نتیجه بهتری بگیرید بهتر است که آن را قبل از وعده های اصلی یعنی صبحانه، نهار و شام مصرف کنید. نحوه مصرف آن به این صورت می باشد که قبل از هر وعده باید 10 عدد بادام را میل کنید چراکه باعث تجزیه کالری و از بین رفتن چربی غذاها می شود، همچنین با افزایش میزان سوخت و ساز یا متابولیسم بدن از افزایش وزن جلوگیری می کند.
جایگزین بادام درختی در رژیم
شاید این سوال برای شما پیش آمده باشد که جایگزین بادام درختی در رژیم غذایی چه ماده ای می باشد؟ در این قسمت از متن قصد داریم تا به این سوال پاسخ دهیم، طبق تحقیقات انجام شده در صورتی که نمی توانید از بادام استفاده کنید سویا آجیلی و فندق که جایگزین خوبی هستند را در رژیم خود قرار دهید اما توجه داشته باشید که مصرف خود بادام اثرات بیشتری دارد.
بهترین راه برای خرید این محصول از طریق سایت می باشد تا با حذف واسطه ها، محصول به صورت مستقیم به دست شما برسد که همین امر باعث کاهش قیمت بادام درختی می گردد.
در این مقاله سعی شد اطلاعاتی جامع و کامل در خصوص بادام درختی در اختیار شما قرار گیرد، با توجه به خواص زیاد این محصول و تاثیر آن روی لاغر شدن اگر قصد تهیه این محصول را دارید می توانید فرم موجود روی سایت را پر کنید یا با شماره تلفن مشاورین فروش مجموعه تماس حاصل فرمایید تا سفارش شما را ثبت کنند و به آسانی آن را دریافت کنید.